最近、朝の4:00になると目が覚めます。

私は、最近、朝の4時に目がさめます。
何時に睡眠をとっても、大体4:00です。
無理して寝るのもきついので、起きてごはんを食べます。
それから、5時半頃にまた寝ます。
この5時半くらいにベットに入ると寝れるようです。
私は、リサイクルショップで働いているもで、
朝の始まる時間が10時なので、朝8時まで寝ていても
間に合います。
初めの方は、寝れないのでもベットの中でもがいて
いましたが、考えたを変えて、5時半までは時間を
有効に使い事にしました。
睡眠不足は私の病気に影響するので、焦っていましたが
最近は、冷静にいろんな事に時間を使っています。
ベットの中で、寝れないを繰り返しているとストレス
がたまるばかりなので、何も考えないで生活をする
事が不眠症の回避になるとわかってきました。
最近は、悩みが沢山あって、寝にくいという事も
影響していると思うのですが、自然に任せる方が
良い生活ができると思います。
自分の体を信じて、時間を楽しむのも重要だと
思います。http://www.keepyourhomenm.co/

夏物衣料はだいたい5月中に買いそろえてしまってます

年々早くなってきている夏のセールですが、それでもだいたいボーナスに合わせてセールするところが多いので、6月後半ぐらいからはじまる感じでしょうか。
しかし私はもう夏のセールで買い物しません。
なぜなら、5月に散々夏物セールがされてて買いそろえてしまっているからです。
近頃のアパレルショップは、夏の新作をGWなどにセールで値下げしちゃうから、そこでみんな買っちゃうんですよね。
なんで新作なのに値下げしちゃうのかとっても不思議。
お試しで1着買って、良かったらあとで定価でもいいから追加購入・・・とかするお客さん多いんでしょうか。
わかりませんが、私は値下げされたときしか買いません。
それでも5月中にはもう十分夏物衣料が揃ってしまうので、6〜7月のセールには買う物ないですね。
必要のないものは買わないので、例え半額になっても買わないんです。
そのうち8月ごろからもう秋物が出回りはじめるので、物色しておいて9月のシルバーウィークあたりでのセールで一気に安く購入・・・というのがここ数年のパターンです。マイナチュレ 育毛剤 激安

愛してやまない大切な存在…可愛い弟ちゃん

猫のいない生活なんて考えられないくらい、私は猫が大好きだ。3匹の猫が自宅と実家にいるのだが、その中でも実家にいる1匹の猫は特別な存在だ。
彼はもう19歳になる。私たち家族は彼のことを通称カリン様と呼んでいる。アニメのキャラに似ているからという訳でもないのだが、長寿過ぎてもはや神の域だからだ。
彼は昔はとってもやんちゃだった。いつも先輩猫にちょっかいを出し、とにかくはしゃぎ回っていた。そんな彼も今では人間並みの落ち着きと、貫禄が半端ない。後輩の猫たちを面倒臭く感じながらも、嫌がらせをすることなく迎え入れてくれている。
後輩たちにとっては大人な一面を見せているが、私には甘えん坊の猫でしかない。今は別々に暮らしているのだが、帰ると必ずドアの前までお出迎えしてくれる。そして、よだれを垂らしながらの大歓迎だ。それからは気が済むまで私の側で過ごす。愛おしくてたまらない。
私にとって彼は兄弟のような存在だ。人間も猫も関係ない。大切な大切な家族だ。いつまでも元気でい続けてる欲しいと心から思っている。彼に会う日を楽しみに明日も頑張ろう。顔脱毛 し放題

口内炎には肉より魚のほうが良いのかもしれません

 今日はマグロとカツオの山かけ丼を作っていました。
 口内炎には、豚肉! 大根! ハチミツ! ……と思っていたのですが、マグロやカツオ、卵、イモ類も良いと聞いて。
 豚肉・大根・ハチミツから連想される豚の生姜焼きは、つい2〜3日ぐらい前に作ったばかりですしね。
 それに刺身が大好きなのに、最近食べていない気がして。
 刺身ではありませんが、じゃあ今日は魚の日だ! と思って、作っていました。
 とろろのネバネバが口内炎をガード(?)してくれるような感じで食べやすかったです。

 あとは、すっかり忘れていましたが、ケナログ。
 多分、口内炎の1番有名な塗り薬ですよね。
 これがあったので、買い物から帰ってきてから&食後のうがいを欠かさずにやったら、すぐに塗るようにしています。
 その甲斐あってか、昨日より随分良くなった気がしますね。

 この調子で、早く治ってくれれば良いんですけどね……。
 明日は何を食べようかな…?

アプリケーションを使ったレコーディング減量は本当に簡単です

自分が食べたものを入力して、その日一年中の投薬カロリーを管理するシェイプアップ戦術があります。
この方法だとあとどれくらい採り入れることが出来るのか、ということが分かりますし、1つの目安にもすることができます。

しかしレコーディングシェイプアップは不安ということもあります。
最近ではカロリー値踏みもアプリケーションで行えるようになっているので、再び便利になりましたし、気軽に行えるようになりました。
アプリケーションによっては、カロリーの書き込みが行われていないと、お知らせをできる産物もあります。
書き込み忘れということも警備をできるので、喜びをして利用をすることが出来るようになっています。

正に使ってみると強敵嬉しいだ。
Lunchまで書き込みをするとあとどれくらい摂ることが出来るのかな、とチェックをしたくなります。
食べ過ぎも防ぐことができ、カロリーを指しながら食事をすることが出来るので、利用をするバリューはあると思います。http://www.presto-tek.biz/%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%82%BC%E4%BB%8A%E6%9C%88%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BE%97%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3%E4%BA%88%E7%B4%84jr.co__%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%82%BC%E4%BB%8A%E6%9C%88%E3%81%AE%E6%9C%80%E5%AE%89%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9dr.pw_.html

自分の服を買いに行った。新品は久々すぎてちょっと緊張。

友人が遊びに来ました。
いつもは家族の用事で出歩いていて、家事を進めているうちに出かけることが無くなってしまうのを
友人は知っているので、「出かけよう、たまには外に」と、誘ってくれたので出かけてみた。

普段は、歩いて行ける範囲でしか行動をしないので、どこに行きたいか聞かれても、困ってしまうのが本音。
「じゃぁ、服を見に行こうよ!」と、提案を出してくれたので、そのまま車を走らせた。

普段は、リサイクルショップに行くことが多いので、新品を自分のために買うのは、
実は結構、緊張してしまい、迷って買えなくて、次回に行くと無くなっているパターンがいつも。
だから、今回は、家族の物を入れつつ、1枚だけは自分の物を入れることにしたのね。

パンツはジーンズしかないけれど、オールシーズン使うし、特に買わなくてもいいかな。
ロングスカートもいいけれど、下っ腹が出てきているのが気になってしまって、何となく穿けない。
かわいい服は家族に狙われてしまうし。

なので、サマーニットのノースリーブのトップスを一枚選んだ。
グレーだけど、ちょっと明るめの色でロング丈。
友人も同じものを選んでいた。
お揃いになってしまったけれど、まぁいいかね。
夏物の売り出しで、1000円以下で買えたのも嬉しい♪

家族の物を中心に買い物するので、自分の買い物はちょっとだけ緊張するけれど、
自分のために買い物をするのは嬉しいものですねぇ。ミュゼ 360円 脱毛

これは長らくはまりますね。何故今まで出なかったんだろう。

今朝、セブンイレブンへ入ってのことです。今日からだと思いますがおにぎりに新売り物が入りましたね。その玉子かけ風の音ごはんというのが凄く美味しかっただ。どうして今までこれがなかったのかと想うぐらいだ。こうした灯台下暗し的具で。深く研究して誕生講じる具ではないのに。長時間コンビニでこれがなかったのが不思議なくらいですね。いや、これはすごいおいしいだ。朝、3つ買って真昼4つ買って、夕刻にまた4つ買いました。11個食べたことになりますね。明日からしばらくあきるまでこんな感じだ。あ、でもこちら必須注目生じるから今日のようには買えないでしょうね。依然、今日は出たばかりだから。それでも金字塔売れてました。僅か遅かったらもらえなかったでしょう。自宅で玉子かけごはんを作っても、あののろのろのが嫌いで作らないのですが、こういうおにぎりは黄身だけで作られているから好きなんだと思います。コレステロールなんか意思にしません。税込み120円ですね。

レターを書くことは多くの場合救いに変わるという会話

便りを書く、という営みは、成否が分ける営みではないでしょうか。小学生のリーディング書き込み作文以上、やっぱり下手くそ…という人も多いと思います。
先日、組合の友人隊員で、「何をしているタイミングがトップ幸せか?」という話になりました。友人の正解は「車種を運転しているタイミング」、「お客に授ける援助を選んでいるとき」、私の正解は「便りを書いているタイミング」でした。
わたくしは便りが上手いわけではないですし、詩や読物を書いているわけでもありません。また、書いているときに行き詰ることもありますし、考えが乗らないときもあります。それでも、便りを書いているタイミングがトップ幸せと窺える最大の理由は、救いになるからだ。おかしいときに楽しかったことを書くのは、当然楽しいことだ。また、鬱陶しいときに便りを書くことは、たぶん最大の慰めになります。便りを書くには頭を使います。どういう言明でうたい文句決める、次はどんなことを書こう…と考えてる間は、忌まわしい内心から防げるのです。また、書いているうちに、自分の内心がコーデされて落ち着くこともあります。
便りを書くことが下手くそというお客も、決めつけずに書き心がけると、案外面白いかもしれませんよ。すっぽん小町 薬局

優しい言葉で気持ちが楽になるのは本当でした

その日体調があまり良くなく寝不足もあったのですが、いつも飲んでる整腸剤が切れていたので、開店すぐを狙って近くの薬局へ自転車で向かいました。家を出る時に雨がまばらに降ってたんですが、そんなに遠くないし大丈夫だろうと一応防水加工のジャンパーを着て出掛けました。
しかし走ってる最中に急に本降りに変わり、結構な雨に打たれてしまいました。薬局に着いた時には、上はそうでもなかったのですが、ズボンがびしょびしょになっていて絞ると水が出てくる程に濡れてました。
(開店間近に濡れたお客さんが入るの店の人迷惑じゃないかな)と心配になりながら、急いで入ってお目当ての整腸剤だけ持ちレジへ。しかし会計の値段表記を見たときあっと気づきました。

お金足りない。

慌てて店員さんに容量の少ない方にしますと商品を選び直し精算出来ました。
でも心の中では調子悪いのもあってか、雨でずぶ濡れて、財布の確認も出来てなくてお会計でミスる自分に完全に落ち込んでいました。すると店員さんが、

『雨、止んできましたね。どうぞお気をつけてお帰り下さいね。』と声をかけてくれたんです。

薬局を出ると雨が上がってました。このまま晴れそうな感じです。

お店のマニュアルで接客対応のひとつなのかもしれません。でもその言葉をもらってすごく嬉しかったのです。
買った整腸剤も効き体調もすぐ回復しました。その時に親切に対応して下さった店員さんに感謝しています。ベルタプエラリア

衆議院の優越などについて練習をしていました

衆議院のことなどについて教育をしました。国会の議決は、原則として両議院該当の議決によって成立するが、両議院該当の議決をみることができない場合、とある条件のもとに衆議院の独り者議決をもって、国会の議決と決める。これを衆議院の優越とよひ、次の4つの場合があります。第はじめは、常識構想の議決に関することです。衆議院で可決したお送り構想を参議院で否決し、または参議院で改変可決した回付構想に衆議院が承知しない時、衆議院は両院カンファレンス会を求めることができます。第二は、総額の議決に関することです。総額の議決について、参議院で衆議院と異なる議決をした場合に、衆議院は両院カンファレンス会を求めなければならないそうです。第三は、条約の完了に必要な国会の認可に関することです。この場合には、総額の議決の独自が準用されます。第四は、内閣総理大臣の指名に関することです。両議院で異なる方を指名した場合にも、両院カンファレンス会の独自があるそうです。国会の仕事場についてぐっと引っかかるだ。キレイモ 0